Ортопедическая обувь

ОРТОПЕДИЧЕСКАЯ ОБУВЬ

Еще в древние времена были сформулированы понятия, какой должна быть обувь. Это защита стоп от грязи и пыли, от холода и камешек и она не должна ограничивать работу мышц. Римлянам до 18 лет запрещалось носить и выступать на соревнованиях в обуви. Четыре тысячи лет тому назад в Древнем Китае причину хронических заболеваний организма рассматривали в связи с ношением обуви, с ограничением работы мышц стоп, обеспечивающих лимфа и кровообращение в организме, т.е. поддерживающих процессы метаболизма клетки. Скелетные мышцы — это двигатели венозных и лимфатических помп. Сокращение мышц в этих помпах должно происходить синхронно, по природой заложенным программам. При деформациях стоп, нарушается характер ходьбы, т.е. программы сокращения мышц. В обуви, или на жестких стельках форма поверхности под стопой не меняется, сокращение мышц ограничено. Это отражается и на их же питании, они быстро теряют свой тонус. Ходьба босиком и в обуви это совершенно разные движения, иная последовательность в сокращениях мышц.

Своды стоп — это опора всего скелета тела. Они компенсируют смещения центра тяжести тела, удерживая его в пределах площади опоры. Эта площадь ограничена тремя опорными точками. Казалось бы, все это простые истины, известные из геометрии с времен Гиппократа. Но, как выясняется, далеко не все это знают сегодня. Отсюда, на рынке более 80% обуви изготовлено неверно. Точки опоры обуви и точки опоры скелета стоп не соответствуют друг другу. Это мы видим и на примерах изготовления жестких ортопедических стелек. Все это приводит к тому, что у детишек в возрасте 1, 5 – 3 года уже имеются серьезные деформации пальцев и сводов стоп. В такой обуви, где нет опоры под пяткой и пальцами, наблюдаются деформации внешнего свода. Вершина его опускается и прорывает кожный покров подошв. Такая стопа не способна амортизировать и головной мозг испытывает ударные нагрузки. Нет и тех пяти фаз сокращения мышц при перекате стопы с пятки на пальцы, чем достигается подъем крови к сердцу. Неустойчивость тела оборачивается перенапряжением мышц и центральной нервной системы.

Нередки сегодня и боли в области пяток. Когда каблук опирается не по центру, а впереди пяточной кости. Мягкие ткани начинают давить на пяточную шпору, нарушается кровообращение, появляется боль, но вся вина ложится на шпору.

Правильная обувь — это:

1. Определенная индивидуальная высота каблука, отражающая особенности скелетно-мышечного каркаса стоп. Определяется гидростатическим методом в положении стоя на эластичных диафрагмах сообщающихся сосудов. Каблук обуви должен быть твердым и устойчивым от разворота относительно опорных точек переднего отдела, что обеспечивается металлическим супинатором обуви.

2. Длина обуви определяется с учетом величины удлинения пальцев при их нагрузке в период переката, толчка. Эта величина составляет 0,5 -1 см.

3. Передний отдел обуви не должен ограничивать подвижность пальцев и отклонять их в сторону по отношению направления движения. Мышцы пальцев самые сильные мышцы тела. Варикоз и отечность есть отражение нарушений в работе соответствующих венозно-мышечных помп, а также деформаций пальцев.

4. Подошва должна быть максимально эластичной, сгибаться в местах сгибания стоп, не ограничивать и не менять характер ходьбы — т.е. работу помп.