Деформации позвоночника

ДЕФОРМАЦИИ ПОЗВОНОЧНИКА

Проблемами позвоночника сегодня страдают более 90% детей. Мы должны понимать, что здоровье – это процесс повседневной работы по поддержанию правильной осанки. Необходимо научиться правильно ходить, стоять, сидеть, правильно организовать рабочее место. Комплекс физических упражнений должен способствовать поддержанию и формированию мышечного каркаса, развитию костей скелета, нормализации кровообращения.

К 18 годам мышечная масса должна составлять 40-45% от веса тела. Отсутствие физических нагрузок ведет к раннему старению организма, потере мышечной массы, развитию остеопороза, с чем сегодня сталкиваются после 30 лет. Наше тело – это эластичные структуры, но статические положения тем и опасны, что нарушается кровообращение, возникают локальные перегрузки, сдавливаются сосудистые и нервные образования. Именно эти факторы ведут к нарушению функциональных связей в организме, за чем следуют симтоматические проявления, указывающие на то или иное заболевание.

В процессе профилактики деформаций позвоночника не следует забывать о качестве обуви, необходимости наличия в ней индивидуальных коррегирующих стелек подокорректоров. Только с подокорректорами обувь становится индивидуальной! Подокорректоры компенсируют разницу длин конечностей, решают проблемы нарушения биомеханики ходьбы, устраняют деформации сводов стоп, осанки. Они поддерживают энергетические процессы в организме на постоянном сбалансированном уровне. Эта информация фиксируется материалом стелек, которая записана с рефлекторной поверхности Ваших стоп при снятии с них отпечатков.

Не удивляйтесь, что страдаете болями в пояснице, немеют пальцы рук, что часты головные боли и быстрая утомляемость, бессонница, не можете справиться с недугами. Вы не занимаетесь ортопедической коррекцией элементов опорно-двигательного аппарата. Фактор ортопедической коррекции – это 85% успеха в самовосстановлении организма.

Основой метода лечения юношеского кифоза и сколиоза является компенсация укорочения конечности, деформаций стоп, устранение спазма глубоких мышц спины, укрепление мышечного каркаса тела. Выявление укорочения одной конечности должно быть как можно более ранним. Самоконтроль осанки так же важный фактор по предотвращению деформаций. Утром, встав перед зеркалом, выпрямите спину, напрягите мышцы брюшного пресса, потянитесь вверх плечами и отведите их назад до смыкания лопаток. Проверьте симметричность зазоров между талией и руками. Запомните это положение, постойте не меняя позу и держа в напряжении мышцы. Повторите все движения 5-8 раз. Это даст настрой мышцам на весь день.

Родители должны знать, что при раннем обнаружении сколиоза в 99% случаев в течение недели мы устраняем его. Скелет – это лишь система рычагов, а их положение в пространстве определяют мышцы, которые при спазмировании сами не восстанавливаются. После устранения мышечного спазма они сами выставят скелет в соответствующее симметричное положение и начнут эффективно сокращаться, поддерживать нормальное кровообращение в организме. Деформации плохи именно по причине нарушения кровообращения, лимфооттока за чем следуют варикоз, отечность, ожирение, целюлиты, токсикация организма.